tu jesteś: główna / waga

Waga idealna


Waga idealna – poniżej najczęściej stosowane wzory na obliczanie prawidłowej masy ciała.

Tablica centylowa


wzrost

waga


kobiety

mężczyźni

151

51

56

155

53

58

160

56

60

163

58

63

167

61

65

170

62

67

173

65

69

177

67

72

180

69

75

185

71

79


Wzór Bernharda

Waga należna (kg) = wzrost (cm) * obwód klatki piersiowej (cm) / 240

Uwaga! Obwód klatki piersiowej u kobiet mierzy się pod pachami lub pod biustem.


Wzór Broca

Waga należna dla mężczyzn (kg) = [wzrost (cm) - 100] * 0.9

Waga należna dla kobiet (kg) = [wzrost (cm) - 100] * 0.85


Wzór Amerykańskiego Towarzystwa Ubezpieczeń na Życie

Waga należna (kg) = 50 + 0.75 * [wzrost (cm) - 150]


Wzór Pottona

Waga należna dla mężczyzn (kg) = [wzrost (cm) - 100] / 20

Waga należna dla kobiet (kg) = [wzrost (cm) - 100] / 10


Wzór Lorentza

Waga należna (kg) = wzrost (cm) - 100 - 0.25 * [wzrost (cm) - 150]





Polityka Prywatnosci | Waga idealna